2015年4月8日
会員制マーケティングレポート「月刊 女性潮流研究所」より、表紙の連載、イマドキ女性図艦 File No.48「ゆるダイエット女子」をご紹介します。
先日ご紹介した「楽おしゃママ」にも見られるように、“頑張らない”
ダイエットもその例にもれず、我慢、忍耐…といった、
ダイエットをする上で大切だと言われることの一つは、「
マイナス○キロ、マイナス○センチ、あるいは、
細ければ細いほどいい、というような“モデル体重”ではなく、
スパルタで非現実的な目標よりも、
激しいエクササイズよりも、
週末にはビーチヨガやパークヨガといったイベントに参加。
従来のダイエットではご法度の、甘いものや肉料理も、
（ヨガ帰りにパンケーキを食べたり、
それよりも、トーストやご飯中心の朝食を、グラノーラ・
イマドキ美人の条件・小顔になるためのアプローチも、
ヘルシーでおしゃれな趣味・ライフスタイルを楽しむ延長に、
ストイックに頑張って、
可愛く過程を楽しむのが、イマドキの「ゆるダイエット女子」
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